2025年により必要とされているのは「精神の安定」
恐怖心・不安・心配…

これらを手放すことが、持続する健康美には必要不可欠です

なぜなら、この感情を抱えているうちは

自律神経が乱れ、筋肉が強張り、幸福感を感じづらく、睡眠不良、無氣力へと

ベクトルが向いてしまうからです

私たちは

仕事、経済、社会、そして健康など、様々なプレッシャーが強まる世界に生きており

ストレスレベルはかつてないレベルに高まっています

その影響が「肉体」と「精神」の健康を脅かしているのが

世の中に増えた「不安」「認知障害」「不眠症」です

コロナパンデミックが引き金となり

研究によると90%の人々が

ストレス、疲労、不安、さらにはうつ病を経験すると言われています

科学的に証明されているのは

ストレス、不安、不眠症は

免疫に影響を与え、感染症にかかりやすくなることに繋がります

その結果、

精神状態・バイタリティ(活力)・睡眠の質の向上が

お一人おひとり各個人の必要性が非常に高くなっています


あなたは、この準備ができていますか？

私は大丈夫と思っている人にこそ必要とされる

2025年からのメンタルウェルネスが「VSS」です

※メンタルウェルネスとは
自己啓発・瞑想・脳の活性・睡眠改善などの習慣のこと